咨询热线 :029-84585566

加盟热线 :400-825-0100

新闻活动
当前位置 当前位置:首页 > 新闻活动 > A家宝贝

孩子专注力再差,也能通过后天培养好,这些方法,早教中心都在用

所属分类:A家宝贝    发布时间: 2022-12-27    作者:admin
  分享到:   
二维码分享

相关研究表明,孩子专注力不理想,会降低70%的学习效果。而专注力好的学生,基本上在四年级前后,即使不报什么辅导班,成绩也不会很差。

很多家长会认为,孩子专注力不理想,是因为孩子还小,贪玩,但大量实践数据说明,孩子专注力的好坏和年龄并没有太直接的决定关系。

有意识的控制自我的注意力一般来讲是五岁的孩子开始具备的能力。婴幼儿宝宝的注意力主要是无意识注意。随着孩子年龄的增长,视野及活动范围扩大,动作、语言能力逐步发育,孩子们越来越多地出现了有意的注意。

正常来说

5~6岁后的孩子能很好的将注意力集中约15分钟

7~10岁将注意力集中约20分钟

10~12岁约25分钟

12岁以后约30分钟

所以很多家长对于孩子的专注力存在很大的误解,年纪越小的孩子,专注力越差,这是必然的。但是家长也别小瞧了专注力对孩子的影响,专注力差的孩子,学习效率低,容易遗漏老师讲的知识点,别人1个小时能完成的作业,他要花3个小时,直接影响学习效果,长此以往,造成成绩差、厌学的后果。

专注力问题为什么这么受重视呢?原因之一就是注意力集中程度与儿童学习品质密切相关,1998年,联合国教科文组织将注意力列为引起全球儿童学习障碍的首要因素,提倡及早干预以获得显著改善。专注力既然如此重要、又可以后天干预,那我们怎么帮孩子提升呢?

3岁之前,保护孩子的专注力

专注力,先保护,再培养。孩子3岁前,要想培养专注力,家长做好保护就对了。

不打断孩子的专注

3岁前的孩子专注力差,很大一部分原因在于家长。有的家长看到孩子沉迷玩具或是自顾自地摆弄着什么,家长直接打断孩子,或是要求孩子按照你的指令去做,这样等于是扼杀了孩子的专注力。

6岁之前,培养孩子的专注力

所谓训练,其实就是家长要有意识地锻炼孩子的专注力,让孩子原本可能就5分钟、10分钟的专注力,逐渐延长至20分钟、30分钟。

(1)番茄钟时间管理法

家长可以和孩子一起试试“番茄钟时间管理法”,来提升孩子的专注力。简单来说,番茄钟时间管理法就是工作25分钟,休息5分钟。25分钟是一个番茄时间,5分钟则是休息时间。考虑到6岁前孩子的专注力时长较短,家长可以将一个番茄时间调整为15分钟。

比如拼图,孩子要在一个番茄时间,也就是15分钟里专注地拼图,然后利用休息时间,喝水、休息、交谈,然后用这个节奏,反复训练孩子,直到孩子把拼图完成。如果孩子完成得很好,别忘了给孩子一点鼓励,如表扬、拥抱等。

(2)适当承担家务

做家务是一个简单又有效的培养孩子专注力的方法。下学期,劳动课将正式重返课堂,每个孩子都必须学习做家务,不管孩子是不是即将升入小学,家长都可以开始教孩子做简单的家务。扫地、换垃圾袋、整理桌子、收拾玩具、清洗瓜果蔬菜……这些家务不难,每个学龄前的孩子都可以从这些开始学习,在做家务的过程中,慢慢培养起孩子的专注力。

(3)多玩专注力游戏

儿童心理学认为,游戏是.好的教育方式。上课对学龄前的孩子来说太枯燥了,而通过游戏的方式,让孩子在快乐中提升专注力,效果是.好的。家长可以多和孩子玩一些专注力游戏,比如走迷宫、连线、找不同、舒尔特方格等,在玩的过程中,孩子必须要保持专注的状态,才能完成每个游戏任务,不知不觉中专注力就培养起来了。

这些专注力游戏,家长可以到网上搜索,也可以购买现成的专注力游戏书,和孩子一起玩。

提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书,心无旁骛,那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

写作业的时候不要打断孩子,背书的时候尽量一次性解决,不要拖拖拉拉,类似的做法生活中很常见,只是容易被我们忽略。

现在很多家长都在注重培养孩子的专注力,记忆力等,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时,提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。